• QOYA avec Priscilla

    Le Qoya est basé sur l'idée qu'à travers le mouvement, on se souvient.

    On se souvient de son essence Sage, Sauvage & Libre.

  • Qoya Kesako ? 

    Le Qoya est une pratique de mouvements inspirés qui ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous rappelle le plaisir à vivre
    et bouger dans notre corps et dans nos vies.

     

    C’est un mélange de danse libre, yoga et mouvements sensuels (qui activent les sens), organisés dans une arche de 13 piliers qui nous permet de revenir à nos sensations.

     

    Le Qoya est aussi une pratique de mouvement engagée qui vise à créer des espaces safes, inclusifs et joyeux. Il nous soutient à prendre soin de notre système nerveux, ressentir notre vérité et l'exprimer, afin de s'engager pour nos communautés et ce monde d'une façon juste.

    En Qoya, on considère que par le mouvement on peut revenir à notre essence, à cette part de nous qui existe depuis toujours. On dit que notre essence est Sage, Sauvage et Libre.

    Sage, Sauvage et Libre fait aussi référence aux mouvements qu’on pratique dans un cours de Qoya :

    • Sage, pour la sagesse interne, qu’on peut aussi appeler Intuition, on s’appuie sur des pratiques qui portent une sagesse ancestrale comme le yoga ou la méditation;
    • Sauvage, pour la part créative de notre être, qui n’a pas besoin de prendre un cours de danse pour savoir comment bouger, on utilise la danse libre ;
    • Libre, pour la capacité à apprécier bouger dans son corps et réclamer le plaisir de nos sensations, par des mouvements dits sensuels, qui activent les sens.

    En Qoya, c’est impossible de se tromper et le seul moyen de savoir que l’on fait bien du Qoya est parce que CA NOUS FAIT DU BIEN.

    Il n’y a pas de niveau débutant ou intermédiaire en Qoya. Il y a juste le niveau où l’on a un corps et l’on est prêt.e à faire l’expérience de
    le bouger en suivant nos sensations. Il est accessible pour tous les corps.

    Le Qoya ne nécessite pas de capacités physiques particulières. Vous pouvez toujours me contacter pour vous assurer que les cours sont adaptés.

     

    Un cours de Qoya est donné de façon dégenrée. L'accent est mis sur les sensations et sur une exploration interne, et non sur l'identité.

    On dit souvent: ''Venez comme vous êtes, repartez en étant plus encore de qui vous êtes ! ''

     

    SOURCE : www.qoyabelgium.com

  • La Danse des cercles

    Découvrez avec Rochelle, la fondatrice du Qoya, un des 13 pilliers d'un cours de Qoya.

     

    Source : @qoyamovement (Youtube)

  • Agenda

    Retrouvez mes prochains cours de Qoya collectifs organisés en ligne ou en présentiel

     

    Tous les corps sont les bienvenus à un cours de QOYA !

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    Centre sportif des Ascenseurs (Le Roeulx - Belgique)

    Agenda 2025

    - Dimanche 28.09 à 14h

    - Dimanche 19.10 à 14h

    - Dimanche 14.12 à 14h

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    Terra Pie (Sirault - Belgique)

    Agenda 2025

    - Dimanche 28.09 à 10h30

    - Dimanche 26.10 à 10h30

    - Dimanche 23.10 à 10h30

    - Dimanche 21.12 à 10h30

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    Centre de Mieux Être Ascendance (Quiévrain- Belgique)

    Agenda 2025

    - Vendredi 26.09 à 19h

    - Vendredi 31.10 à 19h

    - Vendredi 28.11 à 19h

    - Vendredi 19.12 à 19h

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    En ligne

    Tous les 2ème dimanches du mois

    Agenda 2025

    - Nouvelles dates à venir

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    Bon Cadeau

    Envie d’offrir un moment de bien-être et de reconnexion ?

    Offrez un bon cadeau pour un cours de Qoya, en ligne ou en présentiel, et faites découvrir une expérience unique de mouvement et d’écoute de soi !

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    Votre bonheur est peut-être ailleurs ...

    Les dates ne vous conviennent pas ?

    Les lieux sont trop éloignés de votre domicile ?

    Retrouvez :

    - mes cours en replay

    - les autres cours de la communauté Qoya France et Qoya Belgique

  • QOYA PRIVATIF

    Une expérience sur-mesure rien que pour Vous !

    (en famille, entre copines, lors d'un teambuilding, ...)

    Mes cours privés sont conçus spécialement pour vous offrir un espace intime et personnalisé, où chaque geste, rythme et intention est adapté à vos besoins et envies.

    Pourquoi choisir un cours privatif de Qoya ?

    • Un accompagnement personnalisé : Que vous soyez novice ou initiée, chaque session est élaborée pour respecter vos préférences, et vos objectifs.
    • Un moment rien qu'à vous : Offrez-vous une parenthèse de bien-être et de reconnexion, dans le confort de votre espace ou dans un lieu inspirant que nous pouvons trouver ensemble.
    • Liberté totale : Ensemble, nous créons un cadre sur-mesure, que ce soit pour explorer une intention particulière, vous reconnecter à votre corps ou simplement vous offrir un moment d’harmonie et de sérénité.

    Comment ça fonctionne ?

    • Durée et lieu : Les cours peuvent être organisés à votre domicile, en entreprise, en ligne, ou dans un espace dédié au bien-être. Un cours dure 1h30.
    • Tarifs : Mes formules s’adaptent à vos besoins, que ce soit pour une session unique ou un accompagnement régulier.
    • Flexibilité : Choisissez le moment qui vous convient le mieux, selon votre emploi du temps.

    Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre cours ou poser vos questions : genicotpriscilla@gmail.com

  • Prendre soin de ceux qui prennent soin.

    Notre offre Bien-Être s’adresse aux professionnels du soin, de la santé et de l’accompagnement, exposés chaque jour au stress et au risque de burn-out.


    Nous proposons deux pratiques complémentaires pour améliorer la qualité de vie au travail (QVT) et prévenir l’épuisement professionnel :


    🌿 Dien Chan (réflexologie faciale vietnamienne) : réduit stress, douleurs et tensions.
    💃 Qoya (mouvement et relaxation) : libère les tensions physiques et émotionnelles, redonne vitalité et équilibre.


    3 formules adaptables aux établissements de santé, hôpitaux, maisons de repos et structures médico-sociales :


    🕰 Ressource (2h) : pause bien-être rapide.
    🌸 Harmonie (1/2 journée) : relaxation et prévention QVT.
    🌞 Renaissance (1 journée) : immersion avec soins et team building.


    📩 Contact :

    Sophie Cordier (Dien Chan) : sophiecordier1@gmail.com

    Priscilla Géniot (Qoya) : genicotpriscilla@gmail.com


    Offrez à vos équipes un moment de ressourcement profond et durable.

  • Evènements

    Retrouvez mes prochains évènements collectifs organisés en ligne ou en présentiel

    Tous les corps sont les bienvenus aux cours de Qoya !

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    17.08.2025 - 14h à 19h

    Co Guest House (Mons)

    𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞-𝐭𝐨𝐢 à 𝐭𝐨𝐢 : 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞, 𝐜𝐫é𝐞 !

    Une après-midi pour te retrouver, t’écouter et t’exprimer librement

    Dimanche 17 août 2025

    De 14h à 19h

    Co-Guest House, Mons

    Offre-toi une parenthèse ressourçante et inspirante avec :

    𝐔𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐐𝐨𝐲𝐚, pratique de mouvements inspirés qui ravive l’intuition, nourrit la créativité et nous rappelle le plaisir de vivre et de bouger dans notre corps… et dans nos vies

    𝗨𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗲𝗶𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 pour exprimer tes ressentis sans jugement

    𝐔𝐧 𝐛𝐫𝐮𝐧𝐜𝐡 pour nourrir ton corps et ton cœur

    Places limitées pour préserver un cadre doux, chaleureux et bienveillant

    Inscription par mail (genicotpriscilla@gmail.com) ou au 0468 36 42 63

    Viens respirer, bouger et créer dans un cocon de douceur et de liberté

    Un moment juste pour toi, pour revenir à l’essentiel

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    11.09.2025 à 18h30

    Région de Charleroi

    Afterwork Entrepreneuses Bien-être & Accompagnement

    Tu es entrepreneuse dans le bien-être ou l’accompagnement?

    On te donne rendez-vous le jeudi 11 septembre à 18h30 pour un moment chill entre indépendantes.

    Au programme :
    - Papotages, échanges d'idées, rencontres cool
    - Un verre à la main
    - De quoi grignoter
    - Du bon networking sans pression

    Participation : 10€ (snack + boisson compris)

    Lieu à venir très vite !

    Réserve la date dans ton agenda, on t’en dit plus très bientôt.

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    05.10.25

    Yourte Yoga de l'ô (Pry-Lez-Walcourt)

    Une journée entre femmes, pour ralentir, souffler, remettre du doux et du vrai

    Au menu :

    - réflexologie faciale avec Multiréflexologie Faciale Dien Chan by Sophie Cordier

    - atelier Ikigaï avec Nemamiah - Pimp ton énergie alias Anka

    - cours de Qoya, off course

    Et entre tout ça :

    thé, partages, rituels et un délicieux lunch fait maison.

    Yourte – Yoga de l'ô (Pry)

    8 places – petites jauges, grands effets

    Une journée pour déposer les masques, libérer le corps, se reconnecter à ce qui compte…

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    Du 08.10 au 10.10.25

    Petite Fabriek (Tournai)

    Atelier "Destination Sérénité - 3 jours pour se libérer du stress"

     

    Lors de ces 3 jours, j'ai la chance d'y proposer un cercle de parole et un cours de QOYA !

     

    Six autres intervenantes passionnées et expertes te feront également découvrir toute une série d’outils anti-stress issus de leurs domaines d’expertise :

     

    - Nutrition

    - Aromathérapie

    - Coaching en développement personnel

    - Improvisation théâtrale

    - Yoga - Méditations

    - Sophrologie

  • Bougies "Intention" avec Playlist

    Une expérience sensorielle et spirituelle inspirée du Qoya

    Les bougies intention sont nées de mon envie de prolonger l’expérience du Qoya au-delà du tapis, dans le quotidien. Chaque bougie est une invitation à ralentir, à ressentir, à se reconnecter à soi à travers les sens.

    Fabriquées à la main à Mons, en cire de soja naturelle, elles sont proposées en plusieurs parfums enveloppants : Orange blossom, Fruits rouges, Iris & lavande, Monoï, Fleur de coton.

    Chaque parfum est associé à une intention précise, inspirée d’un cours de Qoya que j’ai donné ou que je vais donner.

    Mais ces bougies sont plus qu’un bel objet ou une odeur agréable. Elles offrent une expérience immersive : à l’intérieur du couvercle se cache un QR code qui donne accès à une playlist musicale soigneusement choisie pour accompagner l’intention de la bougie.

    En allumant la bougie et en lançant la playlist, vous créez chez vous un espace sacré – un moment pour danser, méditer, écrire, ou simplement être.

    C’est une invitation à ritualiser le quotidien et à semer de la conscience dans les gestes simples.

  • Qui suis-je ?

    Priscilla Génicot

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    Salut, moi c'est Priscilla, je suis professeur de Qoya.

    Mon ambition ? Créer des liens authentiques entre les gens. 

    Dans un monde où tout va à une vitesse folle, on oublie parfois de vraiment se connecter.

    Ici, on prend le temps, on se découvre, on se connecte, et tout ça sans jamais perdre le sourire.

    Grâce à mes cours de Qoya, j'aide chacun à mieux vivre ensemble.

    Imaginez un monde où tout le monde est à sa juste place : Le Qoya, c'est bien plus que des mouvements ; c'est un espace où vous pouvez être vous-même, lâcher prise et vous épanouir sans modération.

    Mes valeurs :

    • Authenticité : Pas besoin de jouer un rôle ici. On laisse tomber les masques et on se montre tel qu'on est, imperfections comprises. C'est plus reposant que de jouer à cache-cache.
    • Liberté : On se libère des contraintes et des attentes. Chaque pas de Qoya est une bouffée d'air frais – fini les chaînes, bonjour la liberté.
    • Plaisir : Chaque cours est une fête, chaque mouvement une célébration. On danse, on rit, on pleure parfois et surtout on profite.
    • Créativité : On encourage chacun à exprimer son artiste intérieur. Le Qoya, c'est comme une toile vierge, et vous êtes l'artiste. Laissez libre cours à votre imagination et surprenez-vous !

    Depuis que le Qoya a fait irruption dans ma vie, tout a changé. J'ai trouvé une pratique qui unit, guérit et, surtout, fait du bien.

    Mon rêve ? Partager cette magie avec le plus de monde possible. Ensemble, créeons une communauté soudée, joyeuse et authentique.

    Je vous invite à explorer mon site, découvrir mes cours, mes ateliers et, pourquoi pas, me rejoindre pour danser la vie ensemble.

    Rejoignez-moi dans cette aventure pleine de découvertes, de rires, de pleurs et de belles connexions !

  • Dans les médias

    🔴🔴 ON AIR 🔴🔴

     

    Dimanche 04.08.24 - 7h10, j’étais l’invitée de Carine Bresse dans l'émission Viva Wee-end sur Vivacité pour parler de cette pratique de mouvement
    qu'est le QOYA et de tout ce qu'il peut nous enseigner en tant qu'être
    humain.

    🙏 Merci à toute l’équipe pour l’accueil chaleureux et merci au soutien des Qoya Sister's de Belgique (❤️ www.qoyabelgium.com ❤️)

    🎧 Voici le lien pour réécouter mon interview (apd de 1:14:32) :
    https://auvio.rtbf.be/media/viva-week-end-viva-week-end-3230668

    Cette pratique de danse libre et de yoga débarque en Belgique

    Emilie Van de Poel     

    19 Août 2024

     

    Avez-vous déjà entendu parler du Qoya? Mélange de danse libre, yoga et mouvements sensoriels, cette pratique qui arrive peu à peu en Belgique promet de nous reconnecter à notre essence.

     

    Issu de la sagesse des Q’éros (groupe indigène vivant dans la région des Andes au Pérou souvent considéré comme le dernier descendant direct des Incas), déjà présent aux États-Unis depuis 2009 et en France, le Qoya commence à se pratiquer en Belgique.

     

    Pour lire la suite de l'article : FLAIR.be 

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